Erfahre dich neu. Erkenne dich selbst. Mach' das Beste aus dir!

BE THE BEST YOU-Retreats dienen dir als Impuls und weiterer Schritt auf deinem Weg, das Beste aus dir zu machen. Sie bringen dich in Kontakt mit dir selbst und helfen dir, deine Persönlichkeit zu finden und zu entfalten.

Zur Ruhe kommen
Die Retreats führen dich abseits deines Alltags in einen geschützten Raum, in dem du zur Ruhe kommst, authentisch wirst und eine ehrliche Innenschau und Bestandsaufnahme vornimmst. Du erfährst dich neu und lernst dich liebevoll und wertschätzend zu hinterfragen. Dein Denken, dein Handeln, deine Gefühle. Deine grundlegenden Muster, deine Überzeugungen und Glaubenssätze.

Was davon stimmt für mich noch? Was hilft mir? Was behindert mich? Was wünsche ich mir wirklich vom Leben? Was kann ich selbst dafür tun?

Selbsterfahrung
In einer Gruppe Gleichgesinnter unternimmst du eine spannende Reise zu dir selbst. Während der Retreat-Tage helfen dir körperliche und mentale Übungen, dich selbst zu erfahren. Je nach Reiseziel stehen uns dafür unterschiedlichste Mittel zur Verfügung: Coaching mit Pferden, geführte Berg- oder Nachtwanderungen, intuitives Bogenschießen. Tai Chi, Meditation, Sitzen in Stille. Gemeinsames Kochen, Gesprächsrunden, und vieles mehr ...

Selbstreflexion
In Einzel- und Gruppencoachings reflektieren wir das Erlebte. Du lernst dich selbst klarer wahrzunehmen und dein Leben und Wirken besser zu verstehen. Du erkennst, wer du wirklich bist und was deine Potenziale sind. Durch die Gruppe erhältst du nützliches Feedback und zusätzliche Motivation, deinen eigenen Weg zu gehen. In zwischenzeitlichen Ruhephasen findest du immer wieder Zeit, die Eindrücke „sacken zu lassen“. Wie kannst du die Erkenntnisse des Retreats für deinen Alltag nutzen? Was sind deine nächsten Schritte?

Selbsterkenntnis
Du findest Antworten, schöpfst Kraft, Mut und bekommst Ideen und Methoden, wie du selbst das Beste aus dir machst. Die Retreats sind eine Art "Reset": ein starker Impuls, dein Leben nachhaltig positiv zu verändern.

Das aktuelle Retreat-Angebot findest du unter Termine >>>

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